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Sobremesas

Receita Irresistível de Brigadeirão Fit: Nescau, Whey e Aveia!

Prepare um brigadeirão delicioso e fit com Nescau, whey protein e aveia! Uma sobremesa fácil, proteica e perfeita para matar a vontade de doce sem culpa.

27 de setembro de 202512 visualizações
Receita Irresistível de Brigadeirão Fit: Nescau, Whey e Aveia!

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

45 minutos

Rendimento

8 porções

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 caixa de creme de leite (200g)
  • 1 xícara de leite
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 4 colheres de sopa de Nescau
  • 4 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 2 scoops de whey protein (sabor de sua preferência)
  • Açúcar a gosto (opcional, para polvilhar)
  • Água (para untar a forma)

Modo de Preparo

  1. 1
    No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite, o leite, a manteiga, o Nescau, a aveia e o whey protein.
  2. 2
    Bata tudo muito bem até obter uma mistura homogênea.
  3. 3
    Unte uma forma redonda com um pouco de água. Isso ajuda a desenformar o brigadeirão depois.
  4. 4
    Despeje a mistura na forma untada.
  5. 5
    Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40-50 minutos, ou até que esteja firme nas bordas e levemente cremoso no centro. Faça o teste do palito: ele deve sair com algumas migalhas úmidas.
  6. 6
    Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
  7. 7
    Se desejar, polvilhe com um pouco de açúcar para decorar e dar um toque extra de doçura.
  8. 8
    Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir. Quanto mais gelado, mais gostoso!

Tags

brigadeirãofitwhey proteinaveiadocereceita fácilsobremesasaudável

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas15g
Carboidratos25g
Gorduras10g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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