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Vegetariana

Receita Deliciosa de Abobrinha Caseira: Fácil e Rápida!

Prepare uma abobrinha deliciosa e fácil em casa! Perfeita para um acompanhamento ou prato principal leve e saboroso. Uma receita rápida e caseira que vai te conquistar!

20 de maio de 202521 visualizações
Receita Deliciosa de Abobrinha Caseira: Fácil e Rápida!

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 abobrinhas médias
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1/4 xícara de queijo parmesão ralado (opcional)
  • Ervas frescas picadas (salsa, manjericão) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Lave e corte as abobrinhas em rodelas finas ou em meia-lua.
  2. 2
    Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.
  3. 3
    Adicione o alho picado e refogue por cerca de 30 segundos, até perfumar.
  4. 4
    Coloque as abobrinhas na frigideira e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  5. 5
    Cozinhe as abobrinhas por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficarem macias e levemente douradas.
  6. 6
    Se desejar, adicione o queijo parmesão ralado nos últimos minutos de cozimento para derreter.
  7. 7
    Retire do fogo e finalize com ervas frescas picadas.
  8. 8
    Sirva quente e aproveite!

Tags

abobrinhareceitavegetarianafácilrápidocaseiroacompanhamentodelicioso

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias85 kcal
Proteínas3g
Carboidratos6g
Gorduras6g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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