Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play

Publicidade

(O espaço é reservado para evitar saltos na página)

Vegetariana

Receita Fácil e Deliciosa: Abobrinha Empanada Crocante Caseira

Aprenda a fazer uma abobrinha empanada perfeita, crocante por fora e macia por dentro! Uma receita fácil, rápida e irresistível para qualquer ocasião.

8 de junho de 202597 visualizações
Receita Fácil e Deliciosa: Abobrinha Empanada Crocante Caseira

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 abobrinhas médias
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de amido de milho (Maizena)
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 2 ovos
  • 1 xícara de farinha de rosca
  • Óleo vegetal para fritar

Modo de Preparo

  1. 1
    Lave e corte as abobrinhas em rodelas de aproximadamente 0,5 cm de espessura.
  2. 2
    Em um prato, misture a farinha de trigo, o amido de milho, o sal, a pimenta do reino e o alho em pó.
  3. 3
    Em outro prato, bata os ovos.
  4. 4
    Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca.
  5. 5
    Passe cada rodela de abobrinha na farinha temperada, cobrindo bem.
  6. 6
    Mergulhe na mistura de ovo, certificando-se de que estejam completamente cobertas.
  7. 7
    Por último, passe na farinha de rosca, pressionando levemente para que a farinha grude.
  8. 8
    Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio-alto. O óleo deve estar quente o suficiente para fritar, mas não a ponto de queimar.
  9. 9
    Frite as rodelas de abobrinha empanadas por alguns minutos de cada lado, até dourarem e ficarem crocantes.
  10. 10
    Retire as abobrinhas e coloque-as em um prato com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
  11. 11
    Sirva a abobrinha empanada quente, acompanhada do seu molho favorito!

Tags

abobrinhaempanadovegetarianopetiscoreceita fácilcrocante

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias150 kcal
Proteínas5g
Carboidratos18g
Gorduras8g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Um ensopado vibrante e cheio de sabor, celebrando a combinação exótica de maxixe...

Fácil20 minutos + 25 minutos

Batata Doce Assada com Mel e Canela: Um Abraço de Sabor!

Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita simples e deliciosa de ba...

Fácil15 minutos + 30 minutos
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...

Fácil15 minutos + 30 minutos
\