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Sobremesas

Receita Fácil de Brownie de Aveia com Leite de Coco Caseiro e Delicioso

Prepare um brownie incrivelmente saboroso e saudável com aveia, leite de coco e chocolate! Uma receita fácil, rápida e perfeita para qualquer hora.

7 de maio de 2025144 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

8 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de flocos de aveia
  • 1/2 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de chocolate em pó
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/4 xícara de amido de milho
  • 1/4 xícara de leite de coco
  • 2 ovos
  • 50g de manteiga derretida
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 pacote de bolacha maizena (opcional, para a base)
  • Creme de leite (opcional, para a cobertura)

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. 2
    Se for usar, triture as bolachas maizena e misture com um pouco de manteiga derretida para criar uma base para o brownie. Pressione no fundo de uma forma untada.
  3. 3
    Em um recipiente, misture a aveia, a farinha, o chocolate em pó, o açúcar, o amido de milho e o sal.
  4. 4
    Em outro recipiente, misture os ovos, a manteiga derretida, o leite de coco e o mel.
  5. 5
    Adicione os ingredientes líquidos aos ingredientes secos e misture bem até obter uma massa homogênea.
  6. 6
    Despeje a massa na forma preparada (sobre a base de bolacha, se estiver usando).
  7. 7
    Asse no forno por 25-30 minutos, ou até que esteja firme nas bordas e levemente macio no centro.
  8. 8
    Deixe esfriar antes de cortar e servir.
  9. 9
    Se desejar, cubra com creme de leite.

Tags

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas5g
Carboidratos30g
Gorduras12g
Fibras4g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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