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Receita Fácil de Frango com Arroz, Batata Doce e Abobrinha Caseiro
Prepare uma refeição completa e deliciosa com frango suculento, arroz soltinho, batata doce macia e abobrinha saborosa. Uma receita fácil, rápida e perfeita para o dia a dia!
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
40 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de peito de frango cortado em cubos
- 1 xícara de arroz branco
- 2 batatas doces médias, descascadas e cortadas em cubos
- 2 abobrinhas médias, cortadas em rodelas
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- Azeite a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Ervas frescas a gosto (salsinha, cebolinha, alecrim)
- 1 colher de chá de páprica doce (opcional)
Modo de Preparo
- 1Tempere o frango com sal, pimenta do reino e páprica. Reserve.
- 2Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- 3Adicione o frango e cozinhe até dourar.
- 4Acrescente o arroz e refogue por 1 minuto.
- 5Adicione 2 xícaras de água fervente, sal a gosto e cozinhe em fogo baixo até a água secar.
- 6Enquanto o arroz cozinha, em uma frigideira separada, aqueça azeite e doure as batatas doces até ficarem macias.
- 7Adicione as rodelas de abobrinha e cozinhe até dourarem.
- 8Misture o arroz cozido, o frango, a batata doce e a abobrinha.
- 9Finalize com ervas frescas picadas.
- 10Sirva quente e aproveite!
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Qualidade Garantida
Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.
Equipe Editorial Culinária
Curadoria e Especialidade
Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.
Dicas de Especialista
- Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
- Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.
Dúvidas Comuns
Dá para congelar?
Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.
Como deixar mais leve?
Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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