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Vegetariana

Receita Rápida e Deliciosa de Salgados Vegetarianos sem Glúten

Aprenda a fazer salgados vegetarianos deliciosos, sem glúten e prontos em minutos! Perfeitos para um lanche rápido ou para receber amigos.

6 de junho de 202510 visualizações
Receita Rápida e Deliciosa de Salgados Vegetarianos sem Glúten

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

10 porções

Ingredientes

  • 1 pacote de massa de pastel sem glúten
  • 1 xícara de calabresa vegetal picada
  • 1 xícara de palmito picado
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Azeite para refogar
  • 1 gema de ovo (opcional, para pincelar)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. 2
    Adicione a calabresa vegetal e refogue por alguns minutos.
  3. 3
    Acrescente o palmito e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Cozinhe por mais 2 minutos.
  4. 4
    Abra a massa de pastel sem glúten e coloque uma porção do recheio no centro de cada disco.
  5. 5
    Dobre a massa ao meio, formando um pastel, e feche bem as bordas com um garfo.
  6. 6
    Pincele os pastéis com a gema de ovo (se usar) para dourar.
  7. 7
    Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 15-20 minutos, ou até que estejam dourados.

Tags

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas8g
Carboidratos30g
Gorduras10g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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