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Vegetariana

Receita Caseira de Repolho Refogado: Simples e Saboroso!

Um refogado de repolho simples e delicioso, perfeito para acompanhar suas refeições ou como prato principal leve. Fácil de fazer e cheio de sabor!

11 de julho de 202586 visualizações
Receita Caseira de Repolho Refogado: Simples e Saboroso!

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 repolho médio
  • 1 sachê de comida de gato
  • Azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Lave e corte o repolho em fatias finas.
  2. 2
    Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite.
  3. 3
    Adicione o repolho fatiado à panela e refogue em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que comece a amolecer (cerca de 10-15 minutos).
  4. 4
    Adicione o sachê de comida de gato, misturando bem para incorporar.
  5. 5
    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  6. 6
    Continue refogando por mais alguns minutos, até o repolho ficar macio e o sabor se misturar bem.
  7. 7
    Sirva quente. Bom apetite!

Tags

repolhorefogadovegetarianofácilrápido

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias150 kcal
Proteínas5g
Carboidratos15g
Gorduras8g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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