Publicidade
(O espaço é reservado para evitar saltos na página)
Salada de Grão de Bico Cremosa com Legumes Assados e Queijo
Uma salada vegetariana nutritiva e saborosa, com grão de bico cremoso, legumes assados e um toque especial de queijo e creme de leite.
Dificuldade
Fácil
Preparo
20 minutos
Cozimento
25 minutos
Rendimento
6 porções
Ingredientes
- 2 xícaras de grão de bico cozido
- 1 cebola média picada
- 1 abobrinha média picada em cubos
- 2 batatas médias picadas em cubos
- 1/2 xícara de azeitonas pretas sem caroço picadas
- 1 xícara de requeijão
- 1/2 xícara de creme de leite
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
- 1/4 xícara de trigo para dar textura
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 200°C.
- 2Em uma assadeira, misture a abobrinha, as batatas e a cebola picadas com azeite, sal e pimenta do reino. Leve ao forno por 20-25 minutos, ou até os legumes ficarem macios e levemente dourados.
- 3Enquanto os legumes assam, prepare o molho cremoso. Em uma tigela, misture o requeijão e o creme de leite até obter uma consistência homogênea.
- 4Em uma tigela grande, misture o grão de bico cozido, as azeitonas picadas e os legumes assados.
- 5Adicione o molho cremoso à salada e misture bem para incorporar todos os ingredientes.
- 6Adicione o trigo e misture para incorporar.
- 7Prove e ajuste o sal e a pimenta do reino, se necessário.
- 8Finalize com salsinha picada (opcional) e sirva morna ou fria.
Tags
Qualidade Garantida
Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.
Equipe Editorial Culinária
Curadoria e Especialidade
Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.
Dicas de Especialista
- Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
- Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.
Dúvidas Comuns
Dá para congelar?
Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.
Como deixar mais leve?
Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico
Um ensopado vibrante e cheio de sabor, celebrando a combinação exótica de maxixe...
Batata Doce Assada com Mel e Canela: Um Abraço de Sabor!
Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita simples e deliciosa de ba...
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes
Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...