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Vegetariana

Sanduíches Veganos Frescos: Patê de Pimentão, Alface e Tomate

Prepare sanduíches veganos deliciosos e rápidos com patê de pimentão amarelo, alface crocante e tomate suculento! Uma opção leve, colorida e cheia de sabor para qualquer refeição.

7 de dezembro de 20251 visualização

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 1 pimentão amarelo grande
  • 1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
  • 1 dente de alho pequeno, picado
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Folhas de alface fresca (a gosto)
  • 2 tomates maduros, fatiados
  • Pão sem glúten (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    1. Asse o Pimentão: Preaqueça o forno a 200°C. Corte o pimentão ao meio, retire as sementes e coloque as metades em uma assadeira com a pele virada para cima. Asse por cerca de 20-25 minutos, ou até a pele ficar enrugada e ligeiramente queimada.
  2. 2
    2. Prepare o Patê: Retire o pimentão do forno e deixe esfriar um pouco. Retire a pele queimada (ela soltará facilmente). Coloque a polpa do pimentão no processador de alimentos ou liquidificador.
  3. 3
    3. Bata o Patê: Adicione o azeite, o alho picado, sal e pimenta ao pimentão no processador. Bata até obter um patê homogêneo e cremoso. Se necessário, adicione mais azeite para ajustar a consistência.
  4. 4
    4. Monte os Sanduíches: Lave e seque as folhas de alface. Corte o pão sem glúten ao meio (se estiver usando). Espalhe uma generosa camada de patê de pimentão em uma fatia de pão. Adicione folhas de alface e as fatias de tomate.
  5. 5
    5. Sirva e Aproveite: Cubra com a outra fatia de pão e sirva imediatamente. Se preferir, pode aquecer levemente o pão antes de montar os sanduíches.

Tags

veganosem glútensanduíchepimentãoalfacetomaterápidofácil

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas5g
Carboidratos25g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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