Vegetariana
Smoothie Cremoso de Morango e Coco: Refrescante e Sem Glúten
Prepare-se para uma explosão de sabor com este smoothie cremoso de morango e coco, perfeito para um lanche rápido e saudável. Sem glúten e cheio de energia!
5 de novembro de 20254 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
0 minutos
Rendimento
1 porções
Ingredientes
- 1 xícara de morangos congelados
- ½ xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante
Modo de Preparo
- 1Coloque os morangos congelados, o leite de coco e o mel (ou adoçante) no liquidificador.
- 2Bata em velocidade alta até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3Se necessário, adicione um pouco mais de leite de coco para ajustar a consistência.
- 4Sirva imediatamente e aproveite!
Tags
smoothiemorangococosem glútenreceita fácilsaudávelvegano
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias150 kcal
Proteínas2g
Carboidratos20g
Gorduras8g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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