Delícia Vegana: Smoothie Cremoso de Framboesa com Leite e Ovo

Modo de Preparo

1. 1
   Se você estiver usando framboesas congeladas, pule para o passo 2. Caso contrário, lave as framboesas frescas.
2. 2
   No liquidificador, coloque as framboesas.
3. 3
   Adicione o leite vegetal.
4. 4
   Adicione o ovo cozido.
5. 5
   Bata tudo em velocidade alta por cerca de 30-60 segundos, ou até obter uma consistência cremosa e homogênea. Se necessário, adicione mais leite para atingir a consistência desejada.
6. 6
   Prove e, se desejar, adoce com um pouco de adoçante natural, como melado ou xarope de agave (opcional).
7. 7
   Despeje em um copo e sirva imediatamente. Decore com algumas framboesas frescas, se desejar.

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.