Vegetariana
Sopa Aromática de Legumes Frescos: Receita Rápida e Saborosa
Uma sopa leve, cheia de sabor e perfeita para aquecer seus dias! Combinando legumes frescos e ervas aromáticas, essa receita é simples de preparar e incrivelmente deliciosa.
4 de janeiro de 20261 visualização
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
15 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 1 cebola média picada
- 2 cenouras médias picadas
- 2 dentes de alho picados
- 1 talo de alho-poró picado (parte branca)
- 1 litro de água ou caldo de legumes caseiro
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1 ramo de orégano fresco
- Salsinha picada a gosto
- Cebolinha picada a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
- 2Adicione a cebola e o alho-poró e refogue até ficarem macios e translúcidos.
- 3Acrescente o alho picado e refogue por mais um minuto, tomando cuidado para não queimar.
- 4Adicione as cenouras e refogue por alguns minutos.
- 5Despeje a água ou o caldo de legumes na panela.
- 6Adicione o alecrim, o orégano, sal e pimenta do reino.
- 7Leve para ferver e, em seguida, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até as cenouras estarem macias.
- 8Retire os ramos de alecrim e orégano.
- 9Adicione a salsinha e a cebolinha picadas.
- 10Prove e ajuste o sal e a pimenta do reino, se necessário.
- 11Sirva quente e aproveite!
Tags
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Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias100 kcal
Proteínas3g
Carboidratos12g
Gorduras5g
Fibras4g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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