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Sopa Cremosa de Legumes Caseira: Receita Fácil e Deliciosa
Prepare uma sopa cremosa e reconfortante com legumes frescos! Esta receita fácil é perfeita para aquecer o coração em qualquer época do ano.
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 1 cebola média
- 2 dentes de alho
- 2 batatas médias
- 2 cenouras médias
- 1 tomate médio
- 1 colher de sopa de margarina
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 500ml de água
- Cebolinha picada a gosto
- Salsa picada a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
- 1Pique a cebola, o alho, as batatas, as cenouras e o tomate em pedaços pequenos.
- 2Em uma panela, derreta a margarina em fogo médio. Adicione a cebola e o alho e refogue até dourar.
- 3Acrescente as batatas, as cenouras e o tomate. Refogue por alguns minutos.
- 4Adicione a farinha de trigo e misture bem para não empelotar.
- 5Despeje a água, tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Misture.
- 6Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos, ou até que os legumes estejam macios.
- 7Retire do fogo e bata no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
- 8Volte a sopa para a panela, aqueça, adicione a cebolinha e a salsa picadas. Sirva quente.
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Qualidade Garantida
Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.
Equipe Editorial Culinária
Curadoria e Especialidade
Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.
Dicas de Especialista
- Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
- Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.
Dúvidas Comuns
Dá para congelar?
Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.
Como deixar mais leve?
Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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