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Sobremesas

Sorvete Cremoso de Manga e Coco Caseiro: Receita Sem Glúten e Lactose

Prepare um sorvete caseiro irresistível de manga e coco, perfeito para quem busca uma sobremesa refrescante, sem glúten e sem lactose. Com textura cremosa e sabor tropical, é a sobremesa ideal para qualquer ocasião!

18 de janeiro de 202611 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

2 horas (congelamento)

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 mangas maduras grandes, descascadas e picadas
  • 400ml de leite de coco integral
  • 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
  • 1/4 xícara de mel ou outro adoçante natural de sua preferência (ajuste a gosto)
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
  • Pitada de sal

Modo de Preparo

  1. 1
    Corte as mangas em pedaços e congele-as em uma bandeja por pelo menos 4 horas, ou até que estejam bem firmes.
  2. 2
    No liquidificador ou processador de alimentos, adicione as mangas congeladas, o leite de coco, o coco ralado, o mel (ou adoçante) e a pitada de sal.
  3. 3
    Bata em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se necessário, raspe as laterais do liquidificador para garantir que todos os ingredientes sejam incorporados.
  4. 4
    Se desejar, adicione o extrato de baunilha e misture.
  5. 5
    Prove e ajuste a doçura conforme seu gosto.
  6. 6
    Transfira o sorvete para um recipiente adequado para congelamento.
  7. 7
    Leve ao congelador por pelo menos 2 horas para firmar, ou até atingir a consistência desejada.
  8. 8
    Antes de servir, deixe o sorvete amolecer um pouco em temperatura ambiente para facilitar a raspagem.
  9. 9
    Sirva em taças e aproveite essa delícia tropical!

Tags

sorvetemangacocosem glútensem lactosecaseiroreceita fácilverão

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias200 kcal
Proteínas2g
Carboidratos25g
Gorduras12g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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