Vegetariana
Suco de Banana Cremoso: Receita Fácil e Refrescante (Vegano)
Prepare um suco de banana delicioso e cremoso com esta receita simples e vegana! Perfeito para um lanche rápido, café da manhã ou para se refrescar em um dia quente.
4 de setembro de 202525 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
0 minutos
Rendimento
1 porções
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de leite vegetal (amêndoas, coco, aveia)
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional, para veganos)
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- 1Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
- 2Coloque as bananas no liquidificador.
- 3Adicione o leite vegetal, o mel ou xarope de bordo (se estiver usando) e o gelo.
- 4Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se necessário, adicione mais leite vegetal para ajustar a consistência.
- 5Prove e, se desejar, adicione mais mel ou xarope de bordo.
- 6Sirva imediatamente e aproveite!
Tags
sucobananaveganoreceita fácilrápidosaudávelcremosofrutas
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias180 kcal
Proteínas3g
Carboidratos40g
Gorduras2g
Fibras4g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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