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Vegetariana

Suflê de Batata e Queijo Cremoso: Receita Caseira Deliciosa

Um suflê vegetariano incrivelmente saboroso e fácil de fazer, perfeito para um almoço especial ou jantar reconfortante. Combina a cremosidade do queijo com a leveza da batata.

3 de dezembro de 202512 visualizações

Dificuldade

Média

Preparo

20 minutos

Cozimento

35 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 4 batatas médias
  • 200g de queijo (usei queijo prato, mas pode ser mussarela, cheddar ou o que preferir)
  • 3 ovos
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 50g de manteiga
  • 1/2 xícara de leite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Noz-moscada ralada a gosto (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. 2
    Descasque e cozinhe as batatas em água fervente com sal até ficarem macias. Escorra e amasse-as até obter um purê.
  3. 3
    Em uma panela, derreta a manteiga. Adicione a farinha e misture bem por 1 minuto.
  4. 4
    Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar. Cozinhe em fogo baixo até engrossar.
  5. 5
    Retire do fogo e adicione o queijo ralado, mexendo até derreter.
  6. 6
    Adicione o purê de batata à mistura de queijo, misturando bem.
  7. 7
    Separe as claras das gemas dos ovos. Adicione as gemas à mistura de batata e queijo, misturando bem.
  8. 8
    Tempere com sal, pimenta do reino e noz-moscada (se usar).
  9. 9
    Bata as claras em neve em ponto firme.
  10. 10
    Incorpore as claras em neve delicadamente à mistura de batata e queijo.
  11. 11
    Unte e enfarinhe uma forma de suflê ou ramequins individuais.
  12. 12
    Despeje a mistura na forma e leve ao forno por 30-40 minutos, ou até dourar e ficar inflado.
  13. 13
    Sirva imediatamente.

Tags

vegetarianosuflêbatataqueijoreceita fácilculinária caseira

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas12g
Carboidratos25g
Gorduras10g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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