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Sobremesas

Suflê de Frango Desfiado, Batata Doce e Queijo Cremoso: Receita Deliciosa

Prepare um suflê incrivelmente saboroso e nutritivo com frango desfiado, batata doce, queijo e requeijão. Uma explosão de sabores que vai conquistar todos!

10 de janeiro de 20264 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 xícaras de frango desfiado
  • 2 batatas doces grandes, cozidas e amassadas
  • 1 xícara de requeijão cremoso
  • 1 xícara de queijo (mussarela, prato ou o de sua preferência) ralado
  • 1/2 xícara de queijo ralado para gratinar (opcional)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado a gosto (salsinha e cebolinha)

Modo de Preparo

  1. 1
    Preaqueça o forno a 180°C.
  2. 2
    Em uma tigela grande, misture o frango desfiado com a batata doce amassada e o requeijão.
  3. 3
    Adicione o queijo ralado, sal, pimenta do reino e cheiro verde. Misture bem até todos os ingredientes se incorporarem.
  4. 4
    Se desejar, unte um refratário com um pouco de manteiga ou azeite.
  5. 5
    Despeje a mistura no refratário.
  6. 6
    Se for usar, polvilhe a camada superior com o queijo ralado reservado.
  7. 7
    Leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que esteja dourado e borbulhando.
  8. 8
    Retire do forno e deixe amornar um pouco antes de servir.

Tags

frangobatata docequeijosuflereceita fácilalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos35g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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