Vegetariana
Tacos Mexicanos Deliciosos: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para uma festa de sabores com esses tacos mexicanos autênticos e irresistíveis! Feitos com ingredientes frescos e vibrantes, cada mordida é uma viagem ao México.
3 de abril de 20258 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
20 minutos
Cozimento
15 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 1 xícara de feijão cozido
- 1 xícara de milho cozido (fresco ou congelado)
- 1 pimentão vermelho, picado
- 1 cebola média, picada
- 2 abacates maduros
- Tortillas de milho ou trigo
- 2 tomates médios, picados
- Suco de 1 limão
- Coentro fresco picado (a gosto)
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite de oliva
Modo de Preparo
- 1Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o pimentão até ficarem macios.
- 2Adicione o milho e o feijão à frigideira e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe por alguns minutos para aquecer bem.
- 3Enquanto isso, amasse os abacates em uma tigela, adicione o suco de limão, sal e misture bem. Reserve.
- 4Aqueça as tortillas em uma frigideira seca ou no micro-ondas, conforme as instruções da embalagem.
- 5Para montar os tacos, coloque uma porção do recheio de feijão, milho e pimentão em cada tortilla.
- 6Adicione o guacamole, os tomates picados e finalize com coentro fresco picado.
- 7Sirva imediatamente e aproveite!
Tags
mexicanotacosfeijaomilhovegetarianorapidofacil
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas12g
Carboidratos45g
Gorduras18g
Fibras10g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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