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Brasileira

Delicioso Arroz com Carne Moída, Frango e Legumes Caseiro

Uma receita caseira e saborosa que combina carne moída, frango, legumes frescos e arroz, perfeita para um almoço ou jantar completo e nutritivo.

2 de fevereiro de 20267 visualizações

Dificuldade

Média

Preparo

20 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 2 xícaras de arroz branco fresco
  • 2 coxas de frango (sem pele e desossadas, em cubos)
  • 2 batatas médias, picadas em cubos
  • 2 cenouras médias, picadas em cubos
  • 1 cebola média, picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto (salsinha e cebolinha)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a carne moída e refogue, mexendo sempre, até dourar. Tempere com sal e pimenta do reino.
  2. 2
    Adicione o frango em cubos à panela e cozinhe até dourar levemente.
  3. 3
    Acrescente a cebola e o alho picados e refogue até ficarem macios e transparentes.
  4. 4
    Adicione as batatas e as cenouras picadas e refogue por alguns minutos.
  5. 5
    Adicione o arroz e misture bem. Cubra com água (aproximadamente 4 xícaras), tempere com sal a gosto e deixe ferver.
  6. 6
    Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até o arroz e os legumes estarem macios e a água ser absorvida.
  7. 7
    Desligue o fogo, adicione o cheiro-verde picado e misture delicadamente.
  8. 8
    Sirva quente e aproveite!

Tags

arrozcarne moídafrangolegumesreceita caseiraalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas30g
Carboidratos50g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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