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Brasileira

Quiabo com Carne Moída e Batatas Cremosas: Receita Caseira e Saborosa

Uma explosão de sabores! Delicioso quiabo refogado com carne moída suculenta, acompanhado de batatas cremosas com queijo de búfala. Uma refeição completa e irresistível!

3 de abril de 20263 visualizações

Dificuldade

Média

Preparo

20 minutos

Cozimento

35 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de quiabo fresco, lavado e cortado em rodelas
  • 500g de carne moída (alcatra)
  • 500g de batatas, descascadas e cortadas em cubos
  • 150g de queijo de búfala fresco, em pedaços
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 tomates maduros picados
  • 1/2 xícara de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto (salsa e cebolinha)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
  3. 3
    Acrescente o alho picado e refogue por mais um minuto.
  4. 4
    Junte a carne moída e cozinhe, mexendo sempre, até dourar.
  5. 5
    Adicione os tomates picados, sal, pimenta do reino e refogue por alguns minutos.
  6. 6
    Adicione o quiabo cortado em rodelas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até o quiabo ficar macio (cerca de 10-15 minutos). Se necessário, adicione um pouco de água para não grudar.
  7. 7
    Enquanto isso, em outra panela, cozinhe as batatas em água com sal até ficarem macias (mas firmes o suficiente para não desmanchar).
  8. 8
    Escorra as batatas e adicione o queijo de búfala em pedaços.
  9. 9
    Misture delicadamente até o queijo começar a derreter.
  10. 10
    Sirva a carne moída com quiabo sobre as batatas com queijo, finalize com cheiro-verde picado e aproveite!

Tags

quiabocarne moidabatataqueijo de bufalareceita caseiraalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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