Brasileira
Suan de Porco Delicioso com Grão de Bico, Feijão e Arroz Caseiro
Uma receita caseira e reconfortante de suan de porco, combinando a suculência da carne com a textura dos grãos e o sabor dos legumes, perfeita para um almoço especial.
29 de dezembro de 20254 visualizações
Dificuldade
Média
Preparo
20 minutos
Cozimento
45 minutos
Rendimento
6 porções
Ingredientes
- 500g de suan de porco, cortado em pedaços
- 1 xícara de grão de bico, demolhado por pelo menos 8 horas
- 1 xícara de feijão (qualquer tipo), demolhado por pelo menos 8 horas
- 1 cenoura média, picada em cubos
- 1 xícara de arroz
- 1/2 xícara de lentilha
- 1 cebola média, picada
- 2 dentes de alho, picados
- 2 folhas de louro
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite
- Cheiro-verde picado para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma panela de pressão, aqueça um fio de azeite e doure os pedaços de suan de porco. Retire a carne e reserve.
- 2Na mesma panela, refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione a cenoura e refogue por mais alguns minutos.
- 3Coloque o grão de bico, o feijão, a lentilha, as folhas de louro, sal e pimenta do reino na panela. Adicione água suficiente para cobrir todos os ingredientes.
- 4Volte com a carne para a panela de pressão. Feche a panela e cozinhe por cerca de 30-40 minutos após pegar pressão, ou até o grão de bico e o feijão ficarem macios.
- 5Enquanto isso, cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
- 6Após o tempo de cozimento na pressão, verifique o tempero e ajuste se necessário.
- 7Sirva o suan de porco com o grão de bico, feijão, lentilha e arroz. Finalize com cheiro-verde picado, se desejar.
Tags
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Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas30g
Carboidratos50g
Gorduras20g
Fibras15g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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